Żużlowcy Betard Sparty Wrocław mają za sobą kolejny etap przygotowań. Miniony tydzień spędzili na zgrupowaniu w Szklarskiej Porębie. – Wykonaliśmy kawał dobrej roboty – ocenia Mariusz Cieśliński, trener ds. ogólnorozwojowych. Przypomnijmy, że od kilku tygodni spartanie trenowali we Wrocławiu. Przyszedł czas na wyjazd w góry – to stały element w naszym cyklu przygotowań do sezonu. Taki wspólny wyjazd spełnia bardzo ważne zadanie. Po pierwsze – integruje. Po drugie – treningi w górskim terenie przekładają się na siłę i wytrzymałość zawodników – opowiada Mariusz Cieśliński. – Trenowaliśmy bardzo ciężko, ale staraliśmy się urozmaicać zajęcia. Kilkunastokilometrowe marszobiegi po Karkonoszach w zimowych warunkach to jest wyzwanie! Były momenty, że przez 2-3 kilometry (z tych kilkunastu) brodziliśmy w śniegu po pas, ale nikt nie pękał. Chłopaki świetnie to przeszli. Dla urozmaicenia zajęć wybieraliśmy się do Jakuszyc i tam trenowaliśmy na nartach biegowych. Przy pierwszej wizycie w tym miejscu skorzystaliśmy z fachowej pomocy naszych przyjaciół, którzy zawodowo zajmują się tym sportem i oni dali kilka cennych wskazówek naszym zawodnikom. Trzeba przyznać, że zrobiliśmy parę mocnych treningów na nartach ze zmianą tempa i ciężkimi podjazdami – dodaje. Oprócz zajęć w terenie, nasi żużlowcy mieli też codziennie zajęcia na siłowni, sali gimnastycznej czy basenie. – To dawało...
luty88 lutego 2017
